Z ciecierzycy z puszki można przygotować mnóstwo pysznych dań. Oto kilka sprawdzonych przepisów: Wegański hummus - ciecierzycę z puszki miksujemy z oliwą, sokiem z cytryny, czosnkiem i przyprawami; Sałatka z ciecierzycą - dodajemy pokrojone warzywa, oliwę, przyprawy i sok z cytryny Nie tylko na słodko [PRZEPISY] umieszczamy w salaterkach, doprawiamy solą i skrapiamy oliwą. Całość mieszamy. Składniki: 200 g miąższu arbuza 200 g brązowej lub zielonej soczewicy ( z puszki lub do ugotowania) pół kolby kukurydzy lub pół puszki dwie łyżki posiekanego szczypiorku, kolendry lub natki pietruszki. Najczęściej robię hummus z ciecierzycy w puszce, choć masz rację z gotowanej jest jeszcze smaczniejszy. Z serdecznymi pozdrowieniami, E. Odpowiedz. że w najbliższych dniach wykorzystam Twój przepis, mam nadmiar cieciorki i muszę coś z niej zrobić 🙂 . Odpowiedz. Justyna Bąk pisze: 5 lutego 2013 o 09:04 Co za weekend Te osoby skorzystać mogą z cieciorki w puszce. Jej ilość należy podwoić w stosunku do ilości suchej ciecierzycy podanej w przepisie. Zupa z czerwonej soczewicy i cieciorki - składniki . 150 g czerwonej soczewicy. 100 g ciecierzycy. 1 marchewka. 1 ziemniak. 1 biała cebula. 2 ząbki czosnku. 1 litr rosołu drobiowego lub bulionu Bladopomarańczowe ziarenka ciecierzycy (cieciorki) wyglądem i smakiem przypominają delikatne, słodkawe orzeszki.Kryją w sobie bogactwo witamin i składników mineralnych, a także aż 25% białka, dlatego z powodzeniem mogą zastępować w diecie mięso.Ciecierzyca ceniona jest w kuchniach Bliskiego Wschodu, gdzie wyrabia się z niej popularną pastę hummus oraz dodaje do rozmaitych Formowanie kotletów: do masy dosypujemy 15 g bułki tartej, wbijamy jajko, dosypujemy paprykę, sól i pieprz do smaku. Mieszamy do połączenia składników. 6. Smażenie kotletów: na patelni rozgrzewamy olej. W między czasie z masy formujemy niewielkie kulki i delikatnie je spłaszczamy. Kotlety z ciecierzycy obtaczamy w bułce tartej. .

co zrobić z cieciorki w puszce